久々の1時間走

年初は痩せるためにすっごくがんばろうという気持だったのに、

すっかりだるだるーとなっていました。

6月になったのでまた心機一転がんばろうと思いました。


久しぶりに1時間走れました。

多分2年ぶりくらい。

走った距離は8キロ。

1時間で8キロだけなんて、鼻で笑われるレベルだとわかってます。

ええ、遅いですよ。

けっこう坂道多いから仕方ないんです。

体重もあるしね。

細い人と違って全身に負荷かかってるんですよ。

昨日は5キロ走ったので、合計13キロ。

果たして明日は走れるんだろうか・・・。