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第6週目から筋トレのメニューをきつくしたら早速筋肉痛に。

週に3回できず、2回で断念。残り10回。

暖かい日が増えてきて少し幸せな気分。

先日、黙々と歩いていたら久しぶりに10キロ歩いていた。

スマホなんて持ってないのでキョリ測で調べました。

探していた本をやっと買えた。

同日同刻―太平洋戦争開戦の一日と終戦の十五日 (ちくま文庫)/筑摩書房