その後も腹が減ったら練乳をちゅーちゅーしてみたり、
blogに体重記録をつけることを義務化してあっという間に続かなかったりした。
しかも、正月で確実に増量し、体重計に乗れない子になってしまった＼(^o^)／ｵﾜﾀ
ジーンズがきつい。
恐らく85kgはあると思う。実際は(ﾟ⊿ﾟ)ｼﾗﾈ
おしゃれもする気にならない。
会える日に向けてがんばったのにばっさりとフラれたこともあるけど。
いや、けどじゃなくて、そのことが原因さ。
年末までは「フラれた後にダイエットをやめたら、負けたことになる」と
反動にしてがんばってきた。
もう俺のことなどなかったことになっているのに決まっているから、
あの頃のように、記録的猛暑の中を20km歩くような、過激なダイエットに励む気力も出ない。
冬場だと汗もかきにくいし、ジョギングも寒すぎて思うようにできなくなっている。
しかし、いつまでもこのままではいけない。
どうしよう、と考えていたとき、禁煙セラピーの著者がダイエット版を出していることを思い出した。
御茶ノ水の三省堂まで運動がてら歩いていったけど、在庫なし。
東京堂にもない。
Amazon先生にお願いしたら、なんとか入手できた。
読むだけで絶対やせられるダイエット・セラピー (ムックセレクト)/アレン・カー
￥950
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いまから読む。2011年1月19日12:45。
そしてタバコの時のようにきっといい結果が得られるはずだと信じている。
タバコは今も吸っていないし、きれいにやめられたのだ。