たべたもの

朝 トマト

昼 こんにゃく半切れ

夜 グリーンカレー(ルーのみ)、メンマ

許容量ではあるはずだけど、お腹に脂肪がついた感じがする。

吐きたくなったけど、辛いものは吐けないから我慢。