皆様、おはようございます
最近、ヨガを初めてから
朝がすっと
起きれるようになりました
今日の朝も
ロイヤルミルクティーから
スタートです
ミルクティーに入れるホイップクリームは、
乳製品を使っていないタイプを使用しています
そして
ミルクティーを飲みながら
今日やる事を書き出した
to doリストをチェック
ノートはDAISOで購入しました
めちゃくちゃタイプのノートです
可愛い
今までリストは朝に
書き出していたのですが、
先週から前日の夜に書く様にしてます
リスト内容は、
朝ごはんメニュー、
夜ご飯メニュー、
そして
今日やるべき事を書き出しています
前日の夜書く事によって
朝ごはんも考える事なく作れるので、
たとえ寝坊したとしても
焦る事がなくなりました
（寝坊常習犯の私はにはぴったり
）
そして
今日の朝ごはんは、
卵かけご飯に
昨日の残り物。
搾りたてのみかんジュースを添えて🍊✨
ごちそうさまでした🙏✨
今日1日が
皆様にとって
素敵な日になりますように✨