『夜食⁉︎』

今日はお盆さんで一日忙しく、食事は外食の一食でしたので、夜10時にお腹が空き始め…。

私、手が震え始めました😭💦

低血糖症

これはヤバいと思いまして、急いでオートミールとグラノーラを少々いただきました🙏💦

そうしましたら、パパさんも

『お腹がすいた』

と。（笑）

家族でPM10時にオートミール食

お腹が空いても急に色々食べてはいけない事をしっていましたので…

『『体調不良から抜け出すには』（低血糖症）』

知識を与えて下さった吉濱さんに感謝です🙏✨

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