残暑

はぁ...。

言いたくないけど毎日暑いね…。

さすがに今夏は猛暑すぎて昼間の運動を避けていたよ。

けれどもそろそろ9月だし、身体もちょっと重いし、

このままではヤバイな！って感じてきたので

まだ暑いっちゃ暑いけーが、

以前ほどのジリジリした暑さでもなくなったので今週から運動再開。

ウォーキング、軽いランニング、縄跳び

鈍った身体を痛めつけてやったわ！

あーー、全身の汗が止まらないぜ。

それでも木陰は涼しいわね☆

ふぁ～

運動後は毎日眠い...(-_-)