寝不足？

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寝不足です。
時間はたらたらしてるといつの間にか消費してるんですよね。


実家に帰ってきてからと言うもの、ずい分と睡眠含めた生活てもので気を張ることが減りました。


それでも、向き合わなきゃならん事もあったりするので。
あと寝る前の一時間の過ごし方によって、時々、眠れなくなったり。
本読んだり。

様々だけど、まぁ大抵は寝不足ですよね。

眠いです。
常に。

眠い。