お腹すいたので

お夕飯です。
おかず量少なめ、ご飯多め。
糖類取らなきゃ朝起きられないのでお米は夜食べます。
お米無いときは甘い物食べます。
氷砂糖とか。


ネギの炒め煮
鶏ササミのゴマきな衣
キュウリの酢醤油
納豆

塩分過多かな？

そろそろ豆腐がおいしい季節ですね。