その後は
ちゃんと眠りに入れています
もちろん
むぎに掘られて😅（お腹背中）起きたり
むぎに覗き込まれる気配で起きたりしますけれど
ねむれています
あれはなんだったの？？？
以前にもありましたけれどね
睡眠導入剤と持続剤を処方してくださる医師に
市販の睡眠薬を飲んでもいいですか？
と聞いたことがあります
医師の返答は
「絶体にいけません！！」
でした
理由は忘れてしまったけれど
脳によくないそうです
確か
常用すると眠れなくなる とか？
今の担当医になり
お薬の量はすんごく減りました
前の医師がバカスカ出しまくっていて
バカ正直に服用していて
鬱になり
激やせしてしまっていたらしい
あのときは
喜怒哀楽が全くなくて
とにかく毎日
決まった行動を時間通りにこなす
やらないと
不安でしょうがない
痩せている事は
自分で気づきませんでした
それどころか
太っていると思っていました
ずーーーっと
寒かったです
気持ちが寒かった
喜怒哀楽が無くなっていたのに
精神的に
寒くて寒くて
なんだか悲しかったのを覚えています
食事は三食規則正しくとっていました
でも痩せた
あれか十数年！
今では太ってしまい
落とさなければーーー！！！😆