乳がん告知から現在の治療までのまとめはこちらからどうぞ。
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こんにちは。
退院して3日目を迎えました。
退院当日はもう病院に帰らなくていいはずなのに何となく落ち着かず、
守られている病棟から巣立ってしまったという心境もあり、
これからの生活に不安もありました。
この状況で一番負担をかけてしまうのが家族なわけで
私たちには子どもがいないのですべてリス夫に背負わせるのはとても心苦しいです。
近くに姪がいるのですが乳がんのときにすごーく心配かけてしまったので今回は伝えていないんです。
だからせめて自分の身の回りのことは自分でやりたいと思い、OTの先生と作戦を練ってきました。
まずはお風呂。
左手しか使えないので背中はもちろん、一番困るのは左手が洗えないこと。
背中は柄のついたボディブラシで何とかなりますが左側や脇は難しくて。
昔、肘がまったく動かなかった時は浴室の壁と身体の間にスポンジをはさみ、
自分で動きながら洗っていましたが今は当時の体の柔らかさがなく・・・
ブロ友さんに教わった、足に腕をこすりつけるのもお腹が邪魔してちゃんと届かなく・・・
若い時は出来たのに加齢って怖い。
介護用品を調べると良さそうなのがありますが介護用品は高いんですよね。
そこでOTの先生に教えてもらったこれ。
これを折り曲げて先端にボディタオルやスポンジをつけてみました。
軽いし簡単に曲がるので途中好きな角度に曲げながら洗っていきます。
ただ握る部分は滑りやすいので工夫が必要です。
私はスポンジ素材のシートを巻いて幅広の輪ゴムで止めました。
本当は滑り止シート使うといいのですけどこれも高いので買えません。
OTお勧めは「ダイセム滑り止めシート」
これは本当に優れモノでペットボトルや瓶を置くと簡単に蓋が開きました。
でも庶民は手がとどかないので輪ゴムで代用です。
昨日、ハンズに行ったら面白いものを見つけました。
足を洗うブラシですがブラシが柔らかく裏は吸盤になっているので
壁に貼り付けてみたら楽に背中や左側が洗えました。
でも腕は外側だけ。
内側や脇は上記のボディブラシ使ったり足に擦り付けたりしています。
いろいろ試しながら自分に合った方法を見つけていきます。
その前にまずは痩せろ、なんですけど。
