届いたー

DHCプロティンダイエット届きました！

どどーん！

おまけのミックスベリー味と大豆スナック

62食分がんばりまっす！

お昼は玄米、お味噌汁、きゅうり、ささみの酒蒸しに塩こしょうでヘルシーにすませました！

問題は夜だな…

キャラメルマキアート味がはやく飲みたいな。



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プロティン

朝イチ体重54.5

昨日の朝より200グラム増えました。

ちょっと遅めの朝ご飯は計画変更でプロティンダイエット

昼を普通食にしようかと。

去年買ったキティちゃんのシェーカーでがんばります。

今朝はウォーキングできなかったからカーヴィダンス2枚と踏み台昇降がっつりやる予定！

できるかな…

あと筋トレもね！



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今日も

夜食べてしまいました…

すこ～しだけど。

夜の体重は54.6キロ

思ったより増えてない。

明日の朝減り悪いんだろうなー

自分にがっかりだ！

明日はプロティンダイエット15000円分が届くから無駄にはできない！

ダイエット雑誌も買ったし。

これらです。

毎日言ってるけどがんばります。



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