1ヶ月もあいてしまった・・・

1ヶ月ブログやってませんでした。

なにをやっても続かず・・・悲しいです。

1ヶ月間忙しかったから・・・

自分の結婚式のためにダイエットをしていたのだけれどうまくいかず。

太ったまま挙式をしました～・・・かなしい

カーヴィーダンスとか踏み台昇降とかがんばってたけどやっぱり食事制限が必要だと痛感。

来月は後輩、再来月は友達の結婚式にお呼ばれしてるからそこまでまたがんばるー

がんばれるのか？

違う友達だけど久しぶりに会ったら太った連発されてちょっと・・・って思ったのでなんとかやせたい。

あとは今回何年かぶりにマツエクつけて超快適なのでまたつける！

食欲の秋ですがブログとダイエットがんばります。

昨日忘れた～

朝イチ体重53.2キロ

昨日はブログ書くのわすれた～


すこ～しだけどまた減ってる。

でも明日から旅行だからプロティンダイエットってわけにもいかなくて…

運動もできないしなぁ～

帰ってきてからまたがんばるしかないな。






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うーん

朝イチ体重53.6キロ

昨日よりマイナス100グラム

うーん減らない…

なにより食べろ食べろ攻撃がキツすぎる…

意志が弱いのが一番いけないけどキツい…

実家にいたときのほうがダイエット協力してもらえたかも。

お盆やすみに入るのがこわいよー

悩んでもしかたないので踏み台昇降してきます



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