眠れない…

最近夜眠れない…

で、朝とか昼間とか眠くて眠くてたまらない。

悪循環…

今日はお昼にプロティンダイエットを飲んでいろいろ我慢したのに夕飯にがっつりカレーを食べてしまったよ。

付き合いとはいえだめだなぁ～

パンもらったし食べなきゃいけないなぁ～

なんだかなぁ～

自分で管理できてないのがいけないんだけどね。



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注文

最近たこ焼きだ、焼肉だの食べてばっかりで、体重もヤバイことになってきたのでまた少しがんばりたいと思います。

手始めにDHCのプロティンダイエット注文しました。

まだ残ってるけど前に買った限定味があんまり好きじゃなくて…

いや、がんばってのみますよー

レギュラー味達は結構どれもおいしいから好きなんだけど

金曜に届くようにしてもらったからそれまで残ってる限定味飲まなきゃね。

あとは運動ーカーヴィーダンスと踏み台昇降をやる！

何回目かわかんないけどがんばるー！



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痛た…

昨日は家で焼肉やったんですけど（はじめてやりました）

なかなか楽しかったです

そのあと大嫌いなカラオケに…

うまい人のを聴くのは好きなんですが下手だし歌う歌もないから自分が歌うのが苦手なんですよ。

で、帰ってきてから片づけしてお風呂入って寝ようとしたらまさかの腹痛…

これは肉にあたったのか？

おなかいたくて眠れない…

てことで今ホットポカリ飲んで落ち着かせてます…

おいしいなぁ～



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