眠れない…

最近夜眠れない…

で、朝とか昼間とか眠くて眠くてたまらない。

悪循環…

今日はお昼にプロティンダイエットを飲んでいろいろ我慢したのに夕飯にがっつりカレーを食べてしまったよ。

付き合いとはいえだめだなぁ～

パンもらったし食べなきゃいけないなぁ～

なんだかなぁ～

自分で管理できてないのがいけないんだけどね。



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