バイオメトリクス7日目

朝イチ体重59.6キロ

今日の朝ご飯～

ワンプレートにしました。

結構満腹になったのにおなかがすいちゃって昼前なのにさっき昼食たべました…

わかめおにぎりとチキンサラダ。

夜までもつかなぁ～心配。

午前中で水も2リットル飲んだし。

まいにち3リットル以上は飲んでるかな。

夜までがんばろー！



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バイオメトリクス6日目

朝イチ体重59.5キロ

ちょろっと減りました。

今日の朝ご飯～

豆のサラダです。





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バイオメトリクス5日目

朝イチ体重60.2キロ

また60キロ台にもどってしまいました…

今日の朝ご飯～

鮭2分の1切れとかキツいです。

量とかじゃなくてのこりをどうするかって。一切れ分作って半分はお昼にたべました。

そのあと3回目のトレーニング行ってきました。

ちょっとづつハードになってきたような。

いつくらいから体に変化がでるのかしら？

はやくでるとい～な。






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