昼と夜

お昼ご飯はバイオ食のレトルト




あとサラダつけました。

ライザップ式とか言ってたけどいきなり肉じゃが…

バイオのやつだからしばらくはしかたない。

夜は～




ゆで卵、ブロッコリー、チーズ

卵たべすぎかな？

明日から気をつけよう。

ルームランナーも一時間やった！