香川出張パーソナルセッション♪


セラピスト仲間のAさんが
セルフメンテナンスに来てくださいました。


骨からしっかり大移動^^



良い姿勢というのは
自分で背筋を伸ばしたり
意識してお腹を引き上げたりして
つくるものではありません。


それは単なる緊張。


続けているとからだは歪みます。
(特に肩がゴツくなったり
顔が歪んだり、食いしばりがキツくなったり)


骨格が重力線に乗ることで
勝手に背筋が伸びて
勝手に胸がはれて
どこにも緊張が無いのが良い姿勢。


意識してつくった姿勢は
本人がリラックスしていないため
見ている人のからだも硬くします。






ご自身の呼吸の変化
わかりますよね^^



勝手にそうなるポジションに
ととのえることで
勝手に脚が長くなって
お尻も上がります。






初回と3回目の比較。



8月と11月の比較です。


この間、モーション美ボディマスター
半年スクールのビューティキャンプ有り☆


やはり学びながらのセルフメンテナンスは
変化がめちゃくちゃ早いです!


モーション美ボディマスター講座
骨格ボディメイクセラピスト養成講座
それぞれ半年間で
そこにしかないスペシャルなメソッドを
しっかり学べるスクールです。


私の講座ではありませんが笑
心からおススメ!


クライアントさんの中からも
スクールに入ってくださる方が
増えてきて、一緒に学べるのが
本当に嬉しいです^^


スクールにご興味のある方も
お気軽にお問い合わせくださいね。
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