熱が出た今日、サウナスーツの上下を着て、ダンベル＋ステッパーを分×セットした。 なので、沢山の汗をかいた。 追記 昨日の夜時分ごろに就寝したので約時間ほど寝た。 それでなのか風邪をひいた。 今日の体重：５２．５ｋｇ
分×
セットした。時
分ごろに就寝したので約時間ほど寝た。
風邪
をひいた。