明けました
おめでとうございます
本年も
よろしくお願いいたします
という訳で、明日から平日です
月曜日です
憂鬱(ゆううつ)です
こう連休明けの月曜日や火曜日って、なんで気分が下っていくのでしょうね？
あぁ、本当に嫌ですが！！頑張ります
皆様にとって、今年も健やかな日々が多い年でありますように
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足首からふくらはぎにかけた筋が、マッサージするたびに " ゴリゴリ " と音が鳴らなくなりました。
でも足首からふくらはぎの筋は硬い(かたい)ままです。
坐骨神経痛も変化はありません。
気長に、ビタミンB群のサプリメントと坐骨神経痛の軽減に期待しながら飲み続けようと思います。
お店の手前に自分の乗っている自転車が置けなかったので奥の方に置くしかなかった
買い物を終えたら、お店の駐輪場に置いている他の方の自転車の後ろが通れないので、一台ずつ動かすために自分の自転車のスタンドを停めなおそうとしたら足の親指に落としてしまった
めっちゃ痛いから泣きそうになった
でも大人なので我慢した
だけど痛くて歩きにくい
でも自転車がお店から出せない
なので痛みを我慢して歩いて、一台ずつ自転車を駐輪場の中の方に停めている方が出せるように移動させる
もちろん動かした自転車も出しやすいように移動させた
その後1時間以上が経っているのに、まだ痛みが続く…
血や骨に異常はなさそうなのになぁ…
母の手術も無事に終わり、退院しました。
今では元気に自転車に乗っています。
でも術後なので通院が必要です。
膝裏のしこりは無事に摘出した(手術担当の医師に手術中の画像としこり、手術中の手順など教えてもらいました)のですが、退院後に母は足のつま先がしびれると言い続けていました。
内科医が「ビタミンB12が足りないから、サプリで摂取(せっしゅ)しなさい」と言われたから買ってきてと言われたけど、ビタミンB12配合って種類が多いですね。
しかも口内炎になりやすいから口内炎の予防も出来るサプリで安い価格で飲む量が少なく続けやすい事という注文も受けました。
めちゃくちゃ検索して探しました。
だって、実店舗でサプリメントを見つけても飲み込みやすい錠剤の大きさが分かりませんからね…。
候補として、マルチビタミン、ビタミンB12、ビタミンB群にまで絞りました。
結果、アサヒ食品のディアナチュラのビタミンB群が選ばれましたので、すぐに買いに行きました。
まだ飲みはじめなので効果など分かりませんが、私(坐骨神経痛にも良いらしいと書かれていたので)も一緒に飲んでいます。
私個人の感想として、口に入れる時に薬品臭が少し気になる事と舌に載せる(のせる)と苦味を感じる事があります。
あと尿が真っ黄色で驚きました。
電車やバスに乗る事が増えたんですが、なぜキャリーケース(スーツケース)から手を放して座るのか分かりません。
固定できるような機能が付いていたとしても、お願いだから手でキャリーケース(スーツケース)を握っていてほしいです。
電車やバスの中で急ブレーキでキャリーケース(スーツケース)が倒れたり、手で握っていなかった為に盗まれたりしたらどうするんだろう？と心配になります。
なので、ご自身の荷物はしっかり管理して下さい。
お願いします。