せんじ、母乳外来へ行ってきました
需要と供給バランスが未だに合っておらず
おっぱいがカチカチになってしまうこと多々
こまめにあげて入るものの
飲むのにやる気がないタイプ
(溜まって努力せず出てくる分だけを飲むタイプ）
古い母乳が溜まっているといわれ
乳腺炎リスクが高いのでマッサージしてもらいました
三女の体重の増えは45ｇ/日とのことで
母乳だけで十分とのことで安心
ただおっぱいはかなり残ってるから
しっかり飲ませてね〜とのことでした(；；)
入院中に出来なかったアロママッサージを
急遽やっていただけることに
1時間やってもらったのですが
この上なく幸せな時間で
最初から最後まで記憶ないくらい
お昼寝させてもらいました
三女は預かってもらえるので安心感が半端ない
家より安心して寝られる
ほんとにここで産んで良かった！と思えます
近隣の市の方がいたらぜひ勧めたい！！
出産費用は出産一時金を除いて
＋4万円でした
(子宮収縮、抗生剤点滴、酸素、新生児管理料等込)
妊婦健診は補助券でほぼ収まるし
入院期間中は毎日おっぱいケアしてもらえるし
ほんとにありがい〜(；；)♡♡
次は来週の1ヶ月検診
いやー、新生児期あっという間で寂しいなー
アロママッサージの好転反応で
だるさが半端なかったので夕飯は簡単に
● カレー
● 厚揚げとほうれん草のお浸し
● 野菜サラダ
三女がか偏食➕少食なのですが
カレーはもりもり食べてくれる🍛のて
簡単なのにありがたいメニューです
昨日は、三女がずーーっと抱っこマン
授乳🤱 
寝る 😪 下ろす 起きる
抱っこ 寝る 😴 下ろす 起きる
の無限ループを、朝から繰り返しようやく
15時頃寝てくれました 
♡♡
諦めて抱っこ紐で夕飯を作ったりして
あーこの感じ懐かしいな〜と
まだ楽しむ余裕あり(笑)
そんな日の夕飯
● ごはん
● お麩とわかめの味噌汁
● 肉豆腐
● ひじき煮 (つくりおき)
● 野菜サラダ
でした〜。今日に至っては煮込む時間を除けば
15分くらいで作れてしまうメニュー
お肉がたっぷりだから子どもは喜びます
雨でお刺身の買い出しに行けないので
我が家のひな祭りは翌日へ 🎎🌸
簡単なものにしようと思ってます ♡♡