こんにちは！毎日暑いですね
今日のお話は
妊娠中の体重管理
永遠の課題なのではと思っています
まずは過去の体重増加について
1人目6kg(39週)
2人目8kg(38週)
3人目7～8kg(40週)
と言った具合でした！割と初期にドカーンと増えて
後期はお腹が大きくて入らないという感じが
今までのパターンです
1人目に至っては妊娠中期に引越しをして
見知らぬ土地へ来たんですよね
で食べることに別に執着もなくて
することも無くて大してお腹も空かず
暇で一日1時間とかウォーキングして
それでもお腹は空かずって感じで(笑)
大して太らぬままお産の日を迎えました！
2人目は里帰りをして母のバランスの良い
おいしいごはんを食べ続けていました！
ただ上の子が1歳4ヶ月の頃に産まれているのと
1歳2ヶ月まで歩かなかったので
抱っこが多い😅のと歩き出してからは
まあかなり動いてました💦
季節も良くて1日に何度も外に出て遊んでいました
3人目は仕事をしていたり(それなりに歩きます)
上の子が小学校に入学して
毎朝下の子を乗せた電チャリ押しながら
30分歩いて学校に送り、下の子を保育園に送り
仕事に行くという生活をしてました〜
産休中は暑くてダラダラ過ごしてたなといった感じです笑
いちばん食べてなかったのは明らかに1人目かな！
今回はとにかく辛かったつわり期間がおわり
今お腹がすいてすいて仕方が無い時期！！
そして空腹は気持ち悪いんですよね🤮
どこまで太るのかビビっています
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カロリー計算も食事も楽しみつつ
妊婦期間を楽しみたいなと思ってます😌🫶🏻