聡もいいけど類もね

夫婦共々、吉田類の酒場放浪記に夢中です。

（月曜２１時からBS-TBSで放送中）

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ヨガに通おうと思ったら、近くのスタジオが近々閉鎖に・・・

あぁ・・・

ヨガ

ヨガのレッスンに参加。

心地よい声を聴きながら瞑想・・・というイメージだったけれど、

実際はかなりハードで、呼吸を忘れるくらい難しいポーズの嵐。

保つのに必死。

腹筋を使うポーズでは、震えが止まらなくてどうしようかと思った。

「体力がありそうに見えたので」と、

初心者ではやらないポーズもやったそうな。

確かにガッチリした体型だけどね。

体が硬すぎるので、ストレッチを毎日しなくては！

鶏肉の下には、密かにホウレン草が隠れております。

基本、２品主義でござんす。

今日は、お昼ごはんを食べ過ぎてなかなかおなかが空かず・・・

この時間になって、カレーマンを食べてしまった。

明日は朝からヨガ→美容室。

もっと『美』に力を入れようと思う。（いつまで続くかは不明）