こんばんは！
昨日振られたジムに再挑戦。
軽めに機械で筋トレ&トレッドミル5キロ。
最後500メートルは13㎞/h。
後半ゼーハーラン。
少しずつ結果はついてきてる？のか？
途中のびょんってなってる所は機械の計測ミスです
ずっとサボってたけど、
ジム通いはこれからも週2位のペースで続けるのが目標。
夕方ドライブがてら、
日曜日の下見。
結構遠いな、
朝何時出発かな？
足が疲れてたのか、
写真撮りに海辺に行った帰りに、
パンプスの先端がっつり岩に擦った(T-T)
ガーン
お気に入りだったのにー
旦那さんの親の育ててたアゲハちゃんの幼虫もお家に届けて着いたら亡くなってたぽいし…
色々凹む…。
けど、気を取り直して！
明日は息子の学芸会。
早く寝よー。
出来れば朝ラン頑張りたい！
オマケ
只今耳にした言い間違い
息子「オッケー、ぐるぐる」
娘「オッケー、くるくる」
スマホは音声どっちも拾えないでしょうね