こんにちは！
無事完走しました！
完走証は1週間後らしいので、
Garminデータです↑
よっしゃー！
去年を1分だけだけど、更新できた！！
寒かったけど頑張りました！
8年前の自分にはまだまだ追いつけなかったけど、
また少しずつ練習していこう。
寒い中送ってくれて、応援してくれて、ゴール近くも一緒に走ってくれた家族に感謝です！
これでラストレース、後悔なく終われました。
来年も元気に走れるといいな
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こんばんは。
今月なんとかトータル200キロラン。
さて、明日は今年最後のレース。
頑張りたい！
こちらで神頼みして、
髪切って、
明日は速く走れがちな？黒いウェアで行ってきます。
寒そうだけど、
無事ゴールできますように！
8年前の自分に少しでも近づくぞ！
去年の自分は超えたいな！
ファイト！
日曜日、しらおいマラソン大会でした。
猫ひろしさんに会いたくて、
今年も参戦。
前日は午前中仕事して、
少し走って、
夜出発。
車泊しました。
晴れたー！
今回は暑くなりませんように！！
トイレ並んでたら、
もうスタート時間！
急いで猫さんとハイタッチしてスタート。
アップダウン少なくて、
ペースの維持が何とかできました。
13キロで少し落ちたのはジェルを捨てるのにまごまごしてしまったせい。
今回1:53切りが目標だったのに、
かなり速かった！
けど、Garmin見たら20.43キロ（笑）
ちょっと足りないね。
ちゃんと走ったら3分くらいプラスかな？（笑）
レース中はキロ5:20を維持し、心拍数170超えないように走ったのと、
同じペースのおじさまに引っ張ってもらったのも大きかったな。
7年ぶりと久々すぎる自己ベスト更新がとても嬉しかったです。
猫ソックス購入。
記録証と去年のTシャツにサインをしてもらい、写真も撮ってもらいました！！
優しい！！
参加賞のハンバーグ、美味しかった。
さて、次は大沼グレートラン2周。
今シーズン最後の大会、
怪我なく頑張って完走したいです！！