雨の隙間でラン。

こんばんは。

暑くて最近走ってませんでしたが、

色々あり、

頑張らなきゃスイッチが入るかも？？です。

↑入ってないのかい（笑）


昨日ラン。
雨には当たってないのに、自分からポタポタ汗の雫が……

今日ラン。
↑昨日は5羽いたはず…？
カラスにやられていました…
自然は厳しいです…
土砂降りを避けて、
小降りの雨の隙間ラン。
ポツポツ、涼しいランになりました。
でも自分からもポタポタと。
暑熱順化うまくいってないのか、これ以上は熱中症になりそう。
これからもっと暑くなるし、対策必要かな？

週明けも走ります。
とりあえず2日行ったら休み。
明日は色々気が重いのですが、
頑張ります。


旅ラン

函館マラソンの週末は福岡へ。

今回色んな人に出るんでしょ？と聞かれましたが、

私は福岡にいましたょ飛行機


家族の休んでた朝にロングランさせてもらいました。
1日目。

スタート。
から逆方向（笑）
知らない街はどっちがどっちだか…

都会ですねー。
少し札幌っぽいかな？

アオサギさん。
人馴れしてるのか凄い近い。

アジサイ。

HAWKSさんのお膝元ですね。

ペイペイドーム、
でっか！

福岡タワー。
登ればよかったなー。

サザエさん。

くまモン。

蓮の花が大きい。

2日目。

福岡ランナーの聖地ですよね。
大濠公園。

沢山のランナーさんがいました！
速い人もゆっくりさんもた～くさん。
洞爺湖マラソンTシャツでゆっくりランしました。
途中Garmin復活させるの忘れておかわりランしました。
2周。

景色良かった。

福岡はそんなに暑くなくて走りやすかったです。
湿度はあったので汗がめっちゃ流れてましたが…
今回、沢山走れたけどまだまだ行ってみたいところが沢山あったので、
またリベンジしたいですニコニコ

今日はファイターズの2軍の試合応援行ってきました。
負けたけど楽しかったー。
ポケモンユニフォームを着てる人が居て可愛かったー。
欲しいけど、もうオンライン販売ないのかな？
ポケモンのコラボ試合を子供達に見せたかったけど、
もうチケットない？？
人気なのかなー？

完走しました！

頑張ったー！
サブ4届かず。
今の実力を実感です。
このままレース出てたら、
途中ヘロヘロだったな。
やっぱり練習大事です。

朝、早起きできなくて、
五稜郭祭パレードの時間帯に丸かぶり(・・;)

オオカミのお兄さん、写真撮ったよ。
（写真OK頂いてます）
かき氷食べる時、ちゃんと口開くのカワイイ。
なんのキャラなのかな？

いー天気。
洞爺湖も走りやすかったかな？

ゴーーール！

1人フルはめちゃくちゃ長かった(・・;)
もうやりたくない（笑）
途中息子とワンコの応援、
出勤途中で歩いてた叔母に会ったり、何より入院中の夫にずっと応援されていたのが心強かったです。

レース出れなかったけど、
苦しい楽しいランでした←？？
さて、
リカバリー頑張って、
来週も頑張るぞ。