貼るだけ簡単秋ネイル

あまりきれいな足ではないのですが（血管が…）

足の爪を秋色にしてみました。

セリアのネイルシール、

100円で2回分のネイルが出来る！

不器用な私でも、

貼っつけて切るだけ簡単

足元から秋を感じてみました

寒いとサンダル履かなくなるから、

あまり見えないのですけどね。

自己満足です。

ちなみに、

今年は2レースしか出てないのに、

３爪はげました笑

小指とか再生中なので、

めっちゃ薄くなってます(・・;)

さてさて、

今日は満月だけど、

お月様出るかなー？

夜のテニスもあるけど雲行きが怪しいです。

とりあえず、

お月見団子買ってこなくちゃ！笑

それかもね

雨ラン、

走りました。

ムシムシ暑い。

前の男性は上半身裸で走ってました。

さぞかし涼しかろう…

女性はインナーも着ないといけないし、

体感温度5℃くらいちがうのかな？

さて、散歩してた親子が、

「ほら、アヒルこっちにもいるよ｣

…

それ鴨ね…

こっそり呟いときました。

明日も走ってこー

走り始めました

函館マラソンから暑さに負けて、

走るのをほとんどお休みしてました。

けど、

走らないとモヤモヤする💦

暑いけど、

朝夕の温度低めを狙って走り始めました。

タイムは気にせず、

気持ちよく。

距離走れなくても無理せずで。

大沼に向けて、

少しずつ走れるようにして行きたいです。

でも、もしかしたら、

大沼では仕事の人も走るかも？

これは練習頑張らないとかな？

カッコ悪い結果にはしたくない！

楽しんで練習していきます！

もう一個大会エントリーしたいなー。

三連休の中にある、

苫小牧のハーフとかどうかなー？

今日は朝1.5、夕5キロでした。

上はどちらの写真でしょう？😆

答えは夕でしたー🌇