キシュカライフmessengerの映心です❣️
「キシュカ」は、ロシア語で腸の事
腸活でハッピーで元気な毎日を過ごして行こう❣️
という事で日常に取り入れやすいキシュカライフの提案をしています💗
おお〜💦
今朝は冷え込むと思ったら
大分市内は、チラホラ雪
が
が舞っているではありませんか
どうりで寒いはず😓
朝の目覚めは良いのですが
布団が恋しくて💗恋しくて💗
葛藤しながら
起きてます💦
さてさて、今週末は
キシュカライフACADEMYの
腸活クッキングの日
メニューは何にしようか
検討中です😊
調理方法って
実際、聞くのと見るのとでは
全く違うらしく💦
確かにそうですよね〜
私が特別な秘技を知っている訳でもなく💦
しかし
人がやっている事からの学びって
大きくて
コミュニティ感覚で
調理実習をしています
とても楽しみ〜😍
腸活クッキング💗
さてさて、私
以前よりずっと気になっていた
界面活性剤
悪い事は分かっていても
洗剤とか
お風呂の石鹸など
顔のクレンジングや洗顔
何処で折り合いをつけるのか
非常に迷うところで😅
でも、脂肪酸の学びを深めたら
やっぱりダメやん💦
皮膚だけでなく
粘膜系は、
もろダメ〜ジを受けちゃいます
脱け毛が〜
と、よく悩みを聞くけど
頭皮がたるんで毛穴が開けば
毛は抜ける
老化は
仕方ないけど
健康的に美しく
老けって行きたいもの
最近のお客様
尿もれをするようになり
慌てて運動を始めた❗️
と言う方が数人いて💦
骨盤底筋の緩みが原因とは
言うけど
界面活性剤の影響も
かなり受けてるのではないかなぁ〜💦💦💦
界面活性剤フリーのものを
探していました💗
意識すれば
そういう物との出会いがあるもので
生活の中に
取り入れる事に
もう、
不思議と肌は乾燥しない
水周りの排水口はヌメらない
浴室も
家中の
空間が心地良い💗
微生物が素敵な空間を
醸し出している気がします
ナチュラルな生活は
気持ちを穏やかにしてくれますね〜
大切なものは今も昔も変わらない😊
映心
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今後の講座予定
12月9日 越川先生講演会
『よいものはカタツムリのようにすすむ』
チケットあります❣️
12月15日 インストラクター講座④（
お料理の実習）
1月から マヤ暦ダイアリー講座が始まります！
お申し込み受付中❣️
