むーこのふわゆる日記 -14ページ目

初めての育児―新生児から3才までの育児が月齢別にわかる! (たまひよ新基本シリーズ)

初めての育児―新生児から3才までの育児が月齢別にわかる! (たまひよ新基本シリーズ)/著者不明
¥1,365
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総合的に載っている育児書を何冊か読んでみたけど
この本、いいかも♪
どの本も身体的な発達具合や脳の発達あたりは
書いてあるんだけど、
この本だと、おむつの替え方から
健診内容、赤ちゃんの事故防止方法と応急処置
離乳食期の食べていいもの悪いもの早見表まで載ってるの!
この1冊は買っちゃおうかな。

月例別の1日の様子も載っててとても参考になります。
保健所で推奨されている授乳時間やリズムはあくまでも理想なんだろうけど
この本の場合、現実にどんなスケジュールかが載っているから
「ああ、ウチの子もこんな感じ」ってちょっと安心しちゃえます。

予防接種はこの本を読んでいたら2010年2月に始まった
小児肺炎球菌の予防接種があることを初めて知りました。
さっそく、病院にHibと同時接種してもらえるか確認しなくっちゃ!

この本自体が2010年4月に発行ということで
新しいので内容も最新なのかもしれないけど
幅広く網羅しているという意味でオススメの1冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

0~3才の気がかりQ&A。最新の予防接種情報。病気の知識とホームケア。赤ちゃんの発育発達早わかり表つき。
 

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

川上 義
日本赤十字社医療センター新生児科部長。1973年千葉大学医学部卒業。同大学小児科学教室、日赤医療センター小児科、北療育医療センターを経て、79年 より日赤医療センター新生児科勤務。98年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

育脳家族―家族みんなで頭が良くなる本/久保田 競

育脳家族―家族みんなで頭が良くなる本/久保田 競
¥1,500
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走ること。
これが脳にいいそうです。
理由は本書を読んでね♪

たぶんもう一度読む本なのでUPしておきました。


内容紹介

子育てこそ、究極の脳トレ!

頭の良い子に育てたい、自分の頭も良くしたい、
できるだけボケないようにしたい……
何気ない日常生活をちょっと変えるだけで、
家族みんなの脳を劇的に変えられる秘訣が満載。


★くぼた式 育脳7カ条

(1) 規則正しい生活を送る
(2) 脳を衰えさせるストレスを避ける
(3) 運動の習慣が脳を鍛える
(4) 日常的にワーキングメモリーを鍛える工夫をする
(5) 毎日、1つ以上、自分以外の人のために頭を使う
(6) 毎日、書かれたものを読み、誰かに伝える
(7) ときどき、(1)~(6)をすべて無視して、ハメをはずす

 

内容(「BOOK」データベースより)

子育てこそ、究極の脳トレ!頭の良い子に育てたい、自分の頭も良くしたい、できるだけボケないようにしたい…何気ない日常生活をちょっと変えるだけで、家族みんなの脳を劇的に変えられる秘訣が満載。
 

青椒肉絲

むーこのふわゆる日記-青椒肉絲

ハロー♪おひさしぶりです。
そろそろジメジメした梅雨も明けそうで
夏本番を感じますね。

モラタメさんで頂いたCookDoの青椒肉絲。
CMでもやってるけど、青椒肉絲って
ご飯のおかずとしてももちろんだけど
どんぶりで頂いてもOKだし
お弁当のおかずにも味がこいから冷めてもしっかり味がして便利だし
ラーメンに乗せてもおいしいよね。

彩りもきれいだしこれからの季節には
冷やし中華に乗せたり、そうめんに乗せたりしても
おいしいと思う。

来週からは気温もあがって食欲も落ちそうだけど
そんなときこそ、お肉でスタミナ、お野菜でビタミン摂って
今年の夏も乗り切るぞ!