育脳家族―家族みんなで頭が良くなる本/久保田 競

育脳家族―家族みんなで頭が良くなる本/久保田 競

￥1,500

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走ること。
これが脳にいいそうです。
理由は本書を読んでね♪

たぶんもう一度読む本なのでUPしておきました。

内容紹介

子育てこそ、究極の脳トレ!

頭の良い子に育てたい、自分の頭も良くしたい、
できるだけボケないようにしたい……
何気ない日常生活をちょっと変えるだけで、
家族みんなの脳を劇的に変えられる秘訣が満載。


★くぼた式 育脳7カ条

(1) 規則正しい生活を送る
(2) 脳を衰えさせるストレスを避ける
(3) 運動の習慣が脳を鍛える
(4) 日常的にワーキングメモリーを鍛える工夫をする
(5) 毎日、1つ以上、自分以外の人のために頭を使う
(6) 毎日、書かれたものを読み、誰かに伝える
(7) ときどき、(1)~(6)をすべて無視して、ハメをはずす

内容（「BOOK」データベースより）

子育てこそ、究極の脳トレ!頭の良い子に育てたい、自分の頭も良くしたい、できるだけボケないようにしたい…何気ない日常生活をちょっと変えるだけで、家族みんなの脳を劇的に変えられる秘訣が満載。