マインドフルネス：レッスン70
まるっと、
これでよし！！！
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こんばんは✨
今日、姪っ子の試験が終わりました〜☺️✨❤️
姪っ子も私も、正直、ヘロヘロ状態だったので、今日は開放感に浸っています🤗
全てが順調で、完璧だったわけでは全くなく、むしろ、やり残しややれなかったことがたくさんありました。
どうなるんだろう〜と思う時も、何度もありました。
それでも、私たちは一生懸命にやりきったんだなぁと思いました😊
何度も何度も、トライアンドエラーを繰り返し、学び、改善し、また一歩進めたなぁと思いました✨
まずは、ひとくぎり💎
まるっと、これでよし！！！
そんな気持ちになりました😊
一週間、家庭教師はお休み、たっぷり充電です💖
あれもできなかった、これもできなかったと、言ってもキリがない！
ひとまずは、まるっと、これでよし！！！
あるがままを受け入れるです❤️
そして、また新しいスタートです💎
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♢個人セッション
今、心が苦しい状態である人。
マンツーマンで瞑想したい人。
とにかく相談したい、イライラが止まらない
強くしなやかな心が欲しい そんな方は・・・
♢「Grace」は、日常の一部として、瞑想をコツコツとやっていく人の場所、一緒にトレーニングする時間です💎
♢瞑想会＋オープンセッション
開催決定次第、お知らせします！
☆10年目突入！！！川崎市でヨガ教室をしています✨
