マインドフルネス：レッスン63
どんなに弱い心を持った人間であっても…
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こんばんは✨
昨日に引き続き、こちらの本からです📘
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どんなに弱い心を持った人間であっても自分の弱さを認識し、「力は努力と鍛錬によってのみつちかわれる」ということを信じて努力に努力を、また忍耐に忍耐を重ね、力を着実につけるようにがんばり続けていけば、いつかは神のような強さを身につけることができる。
『人は考えたとおりの人間になる』
（ジェームズ・アレン：著、グループダイナミックス研究所：監修、栁平彬：翻訳）
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「力は努力と鍛錬によってのみつちかわれる」
今の時代、この言葉は受け入れられるのだろうかと思いますが…
私は、この言葉を心から信じています。
本当は誰もが、努力と鍛錬が好きである、とも思っています☺️
私は、弱い心を持った人間なので、一流のアスリートのように、努力に努力を、忍耐に忍耐を重ねられているかというと、もちろんそこまでは至っていません。
でも、自分の弱さを認識しています。
その上で、より強くなりし成長したいので、私なりの、努力に努力を、忍耐に忍耐を重ねてるとは思っています✨
そして、それこそが大きな自信となり、力となっていることを身をもって感じています。
「いつかは神のような強さを身につけることができる」
こんな日が来たらいいなと思っていますし、こんな日が来ると、どこかで信じている私がいます☺️
朝瞑想をし、朝散歩し、ヨガをして、仕事をし、本を読み、ブログを書き、感謝日記で終える・・・
そんなルーティンをしながら、過ごしております✨
本当に心の弱い私だったのです。
だから、私には瞑想が必要だったのです🧘♂️
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♢個人セッション
今、心が苦しい状態である人。
マンツーマンで瞑想したい人。
とにかく相談したい、イライラが止まらない
強くしなやかな心が欲しい そんな方は・・・
♢「Grace」は、日常の一部として、瞑想をコツコツとやっていく人の場所、一緒にトレーニングする時間です💎
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