母の日に、あなたは、お母様に何を伝えましたか✨
兄の命日は明日：最強の習慣は朝散歩 ５ の後は、ヨガ教室でした。
子紅から見える景色
目の前が公園なので、視界が開けていて、緑がたくさん✨
お気に入りの場所となっています💞
「Yogaroom 子紅」は、もうすぐ10年目になります。
その間、「Yogaroom 子紅」の生徒さんの中で、一番参加してくれているのは・・・
両親です😍
なんと！
小学校教師であった私のことを、両親は誇りに思っていたことでしょう。
だから、教師を辞めることを中々言うことができず、結局、卒業式の前夜に報告しました。
母は、相当のショックを受けていたことをはっきりと覚えています。
今日は、あれから、１２回目の母の日です❤️
私は、日頃から感謝の言葉をなるべく伝えるようにしています。
最初は、とても恥ずかしかったけれど、少しずつ少しずつやっていくと慣れていくものです✨
お別れはいつやってくるか分かりませんから、言える時にちゃんと伝える、を大切にしています。
健康に気をつけてくれて ありがとう
毎日を楽しく過ごしてくれて ありがとう
元気でいてくれて ありがとう
いつもありがとう
先ほど、渡した母へのメッセージ💌
私のヨガ教室に週２回参加し、毎日 散歩に行き、ヨガのない朝はラジオ体操をして・・・
体に良い食事を作って
寝る前には、感謝日記をつけて・・・
なんと素晴らしい両親なのかと、すごーい思ったのです！
元気でいてくれるから、私は安心して過ごすことができています。
健康に気をつけてくれるから、毎日を楽しく過ごせています。
今まで、当たり前に思っていました。
そんなことを、やっと気づけるようになった私…成長ですね✨
さて来年は、どんなメッセージを母に送るのでしょうね💖
今から楽しみです！
母の日に、あなたは、お母様に何を伝えましたか✨
人生、いつ、何が起こるか分かりませんから、ちょこっとずつ、素直な気持ちが伝えられるようになるといいなって思っています❤️
ーーーーーーー
この「心」がほしくて、この10年間、ちょこっとずつ進んできました。
１日１%ずつから 始めていきました
そして １日１% 続けていこうと・・・
いくらがんばっても上手くいかない・・・
出口の見えないあなたへ
☆心を鍛える オンライン瞑想教室はコチラ🧘♀️
今日もありがとうございます❤️
明恵