マインドフルネス瞑想教室「Grace」の明恵です🧘♂️
今年の１月から、オンラインのマインドフルネス瞑想教室を始めました✨
２月からブログで公開して、３月いっぱい無料でご参加いただけます！
３月のスケジュールは、こちらです✨
ーーーーーーーーーーーーー
♢ ただ会社に行って仕事をこなしているだけ。 生きているけど、生きていない感じ
やりがいのある仕事がしたい。
心が喜ぶ仕事がしたい。
やりがいのある仕事って、いったい何だろう？
心が喜ぶ仕事って、いったい何だろう？
この記事を書いてからも、このことについて考えていました。
他の仕事をしたら、他の会社に行ったら、やりがいは見つかって、心は喜ぶのか、考えていました。
私は、小学校教師を13年間してました。
熱血教師だったと思います。
けれど、「このままだったら後悔する。他にもやることがある！」そんな心の声が溢れ出し、バッサリと辞めました。
あれから、10年ほどの年月が経ちました。
教師を辞めたことを後悔したこともなく、戻りたいと思ったこともありません。
ただ、マインドフルネスの講師として、学校に行けたらいいなという夢はあります。
で、今の現状としては、なんらかの形で、小学生の教育に関わっていたい！が、あります。
なので、現在、小学生に関わる仕事もしています。
ただ、その仕事が１００%本意のものではないので、ストレスを感じる時もあります。
もがく時もあります。
自分の力のなさを感じ、逃げたくなる時もあります。
いつやめようかなぁ…と、何回考えたか分かりません。
でも、気づきました。
（気づきは、まさにマインドフルネスですね✨）
♢ ただ会社に行って仕事をこなしているだけ。 生きているけど、生きていない感じ
この相談をしてもらったおかげです。
その仕事が、本望ではなかったとしても、今、それが与えられている。
だとしたら、その仕事でその場所で、最大限のベストを尽くすこと！だと。
その先に、見えてくる世界が必ずあるのだと確信しています✨
「今」を最大限に生きること
「今」を大切に感じること
「今」に集中して生きること
またひとつ、マインドフルネスな生き方になりますね💕
一歩一歩、コツコツやっていきましょう✨
愛をこめて 明恵
さぁ！瞑想しよう😍