今日は、
午前中に
ヨガ
https://ameblo.jp/yogastudiowb/
に行ってきました。
歩いて
昔住んでいた街並みも楽しみながら
向かったのですが
あじさいが満開ですね。
真っ白もきれいです。
そして
ヨガ教室の近くに来ると
こんな魅力的なお花も咲いていました。
アオイというそうです
今日もたっぷりと呼吸をして
自分のからだとこころと
向き合ってきました。
最近は、がんばっている女性も
多いので
（もちろん男性も）
がんばらない
リラックスした時間も
大切にしたいですね。
そして
明日(6/7)は、
CRA ヒーリングスクール
新宿にて
ヨガでもよく見かける
エンジェルチューナーの講座が
あります
キレイな音ですが
色々な使い方も習えますよ〜
http://ameblo.jp/open-hart/entry-12276419636.html
音に癒されますね
娘は・・・
後ろで合掌
今日も１日
ありがとうございました
ゆっくりおやすみ下さい
