6/11(木) 東京
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このブログをご覧くださり、ありがとう御座います
おはようございます
昨日と一昨日は息子のSummer show(プリスクールの発表会)騒ぎで
ブログ少し更新できていませんでした
さて、ダイエットの方はお陰様で順調です
本日の体重
★まさかの48.9kg！！★
167cmデス！
図らずも48kg台突入
前日-0.5kg
素晴らしい
なんか、来ちゃいましたね。
今月の目標も達成できたので、この辺でやはりキープ頑張ります
昨日、一昨日の体重も併せてグラフ化‼︎
↓ ↓ ↓
カロリーもかなり高いですよ
でも、痩せて来ている。。
やはり、炭水化物の取り方次第で痩せられる事が分かります。勿論、動物性脂肪も高いですから、血液などには良く無いです。でも、しっかりお肉派のダイエッターには強い味方のんですよね…１日でバランスをとり、ビタミン、野菜もしっかりとって行きたいです
そして、運動です。
駅二つ分くらいのウォーキングは日々敢行してますので、健康的に筋肉をつけて引き締めていこうと思っています
さて、昨日は息子の発表会。
ドキドキでしたよ。でも、成長してくれていましたね
上のクラスの子と同じステージでしたが、4曲と、ストーリー性ある劇の間も上の子の演技をしっかり待てたり、出たり入ったり。自分のポジションにいる事ができていました。立ってるだけ、太鼓叩くだけとかなんですけどね。
終わってから校長や先生からもお褒めいただけました。
彼は他の子が泣いても、そこにしっかりとどまっている事を選んだ。素晴らしい👍…
などなど
発表会で息子が少しずつお兄ちゃんになっている姿を目の当たりした私は、それまでのイヤイヤ期の色々な事も吹き飛びました。
今朝も担任に、
「私達は彼の成長を喜んでいいんです。(この先生は二人三脚で育てている考えをお持ちの素晴らしい先生)
この事に、私はおめでとうとうと言えます！
貴女のご自宅での努力に感謝します」
笑顔で仰られました。先生も本当に息子のステージ振りを喜んでくださってるなんて、感謝ですよね。
本日も清々しく、気持ち良い朝です。
息子が成長するって、母はこんなに幸せなんですね。
母にしてくれてありがとう。
本日の息子とパパのランチ☆
息子は朝夕のオヤツ付き☆
パパはいつもながら超手抜きですが、美味しかったといつも言ってくれます
本日のアファメーション
全てが私にとって
上手く行っています。
◆思考は現実化します◆
本日も素晴らしい１日をお過ごし下さい