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こんにちは、Lady.bです
都内・港区のマンションに3人暮らし
不妊治療経て2023年に長男出産
2人目妊活しつつ、ダイエット、長男のプリインターのこと、投資、アファメーションなど日々綴ります
4/18 (土)
不妊治療の進捗
転院を計画中。
元のクリニックは始め凍結胚の輸送を
「基本的にはやっていないので」
とかなり渋られましたが、何とかOKをいただきました
かなり遠方だったのと、そこでの失敗なども鑑みてくれたご様子
来週は最後の打合せです！
そのあとは！晴れて東京の医院で最後に残った凍結胚の移植に挑めます。有難い事です
千葉県の木更津へ
先週から、旦那さんのお仕事の下見も兼ねて、木更津リサーチに付き合っています。
初めて木更津市の市街地の方へも訪れてみました。
なかなか住みやすそうな、長閑なエリアですね
そして、ポルシェのサーキット→PORSCHE EXPERIENCE CENTER TOKYOや、イオンモール木更津へ。
まぁ、両方車好きな息子には最高でした。
ポルシェのレストランはロケーションが最高。
ホテルのようなラグジュアリー感ある素敵なレストランで、かなりお勧めです。
子供へのスタッフの配慮も素晴らしいです
そこから、イオンモールへ。
AEON内のキッズスペース、BRIOエリアでも息子は大興奮。自宅にあるIKEAの物より…品が良いかな
初めからBRIOにしておけば良かった
3歳には飽きるかもしれませんが、早速レールセット購入。
そして！！！
土日、併せてのダイエット結果は？？
🩷ダイエット宣言🩷
1週間で0.7kgづつ落として、
53.3-0.7=52.6kg→4/21
52.6-0.7=51.9kg→4/28
51.9-0.7=51.2kg→5/5
51.2-0.7=50.5kg→5/12
スリム化！叶います！絶対！
こちらです ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
4/18→52.5kg！！！
4/19→52.4kg！！
お陰様で、体重は順調に落ちて来ています
◆思考は現実化します◆
この分だと、計画の4/21に52.6kgを現時点で少し下回ってくれたので、何とか始めの目標値はクリア出来そうです
今はご飯も半分にしたり、砂糖をダイエットの物に変えたり、おやつも控えたりしています。あとは腸活も継続！ダイエットしている方、一緒に頑張りましょう
さて。
最近勉強している言葉にアファメーションというものがあります
これで、私、メンタルの調子がかなりいいです
簡単に言うと自己暗示なんですが、例えば、朝晩にそうなれた自分の事を想像して言葉に出す、という簡単なもの大切なのは常に肯定的な言葉を使うことです。
やり方はというと、そうなったら良いな、と願う事ではまだこっち側の人間のままなので
私は物事を達成する事が大好きです
というように、なりたい自分である事を前提に暗示をかけるんですね。
今のご自分と余りにもかけ離れていてはいけませんが、脳や身体にそっちの人間なんだよと信じ込ませて、そうになった時のようにあらゆる選択をさせるよう、回路から変えてしまうのです。
そうして、これを6ヶ月など続けて行くと、目標達成でまっすぐ近づいているというわけです
元々、私は自己肯定感がかなり強い方なのですが、よりメンタルを強くしたいんですよね。
自分に勝つことが何事も大変かなと
4/19日曜日
子供が何とam5:50に起きてしまう
仕方なく
機関車トーマスの🚂DVDを一緒に観ました。
でも、しっかり朝のイメトレも空いた時間に出来ました
そして、これからトーマスで遊べる施設に行って参ります〜〜！沢山歩いて発散しようっと。
それでは、皆さまも素晴らしい一日をお過ごしください
PORSCHEにて★
