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毎日をハッピーに♪

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日常を気ままに書いています。


乙女のトキメキブログを書いてて良かったことは?照れ

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ブログを書いていて良かったことはタイピングの練習になったし、普段知り合うはずのない方々と知り合ったこと、ブログを書くことで自分自身の思考が整理されるなど、私にとって良かった事がたくさんありました。

あと、この頃何をしていたんだっけはてなマークと思った時にブログをみて思い出すなんて事もあります。


婚活の記録も兼ねて始めたこのブログ。

婚活が停滞している事が気になっていますが、日々を幸せに過ごす事が婚活でもあると思います。

ストレスが多いお仕事ですが、日々を楽しく幸せに過ごしていけるようがんばっています。








乙女のトキメキあなたが好きなブログと好きな理由を教えて!ニコニコ

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好きなブログ・・・最近はダイエットブログなどを閲覧させていただいていたのですが、好きなブログはほっこりしたり、かわいかったり、笑えたりするブログです。


隙間時間に気分をリフレッシュさせてくれるようなブログが好きですラブラブ


自分のブログもそういう内容のブログを書けるようになりたいと思います。



最近、派遣先の職場のユニフォームが新しくなりました。

前のユニフォームも入らなかったし、単発の派遣でユニフォーム貸し出しになっていてもほとんど入らないので新しくなっても私には関係ないと思っていたのですが、新しいユニフォームを用意して下さっていたんですビックリマーク

しかもゆったりと着られる大きなもので、ズボンはゴムベルトでとめなくてはならないほどでした。

お仕事上動き回るのでゆったりサイズの方が助かりますし、大きいユニフォームを用意して下さった事がとても嬉しかったです音譜ゲラゲラ音譜

しかもこのユニフォームの方が痩せて見えるらしいにひひ

ユニフォームが変わる直前にあなた痩せたんじゃないの!?と言われました。

自分でもちょっぴりスッキリした感じがしています。

この夏は暑すぎてせっかく入会したスポーツクラブも控えています。

毎日通勤とお仕事で1000kcalは消費しています。

基礎代謝は1800kcal以上なのでしっかり食べても消費できているはずビックリマーク

食事はお菓子より食事にするように気をつけているくらいです。






乙女のトキメキあなたがブログをはじめたきっかけを教えて!ニコニコ

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私がブログを始めたきっかけはパソコンの練習と婚活の記録が目的でした。


最近はスマホで書くことが多く、スマホの文字入力の練習にはなっています。


婚活は停滞中かたつむり

もう何だかんよくわからなくなって、経済的にも厳しく、お仕事も忙しく精神的にも体力的にもキツかったゲッソリ

最近になってようやく少しだけ落ち着いてきました。

今後はあまり無理をせず楽しんでいきたいと思っています。

結婚も諦めているわけではありませんが、以前のように焦っているわけでもありません。

ただ一緒に楽しめる人と生きていけたら良いなと思っています。







乙女のトキメキ永久脱毛したことある?してみたい?ニコニコ

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永久脱毛したことないですが、したいです。

この夏はお仕事も入浴介助中心で足を出す機会が多くて油断できません。

いつもはカミソリか電気シェーバーで、面倒だし、やりすぎると肌荒れするし、永久脱毛だと忘れてーたー滝汗って焦りもないしね。

あと自分で見えない太もも裏とか気になります。

テレビショッピングのフラッシュの脱毛器が欲しくて仕方がありません。




話は変わりますが、ここ何日か久しぶりにルイボスティーを飲みはじめました。

それでわかった。

前にトイレが近くて年か?糖尿病か?と思っていたのですが、ルイボスティーの利尿作用だったと。

そういえば以前ルイボスティーを飲んでいた頃でした。

そして、着圧ソックスで一生懸命対策していた足のむくみがスッキリキラキラ


今さらルイボスティーの効果に気づいたのでした。

飲みすぎると利尿作用で大変だって事にもね。


もう少し上手に利用しようと思いました。 



2週間くらい前にひどい風邪をひいて、お仕事も休んでしまいました。

まだ少し咳が残っていますが、ずいぶん良くなりました。


姉と姪が来て、スイーツビュッフェへ行ってきました。



期待以上に美味しかったラブラブ照れラブラブ

一番のお気に入りはチェリーとピスタチオのクレームブリュレでした。


アフタヌーンティーとスイーツビュッフェ、どちらが良いか迷いましたが、食事もあって食べ放題のビュッフェにしました。

するとケーキスタンドもあって、アフタヌーンティーの気分も味わえましたラブラブ照れラブラブ


食事を終えるとプロ野球チームがユニフォームを着て出かけるところに遭遇しましたポーン




そして、姪がネイルチップを使っていて、私は以前すぐに取れてしまった為諦めたのですが、爪を短くすることや接着剤のつけ方などを伝授され、ネイルが楽しめるかもと希望が見えてきました。

普段はお仕事でつけられないので、使えるならこの手軽さはとっても便利。


色々と試したいし、ネイルチップを自分で作れたら良いなと思います。

若い頃、マニキュアにお花を描いたりしていたんです。


それからネイルに夢中で、久しぶりに楽しみが増えました。







夏休みスタート!
カキ氷あなたの夏休みの予定を教えて口笛


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私は夏休みなどありませんが、姪が夏休みなので、親子で遊びに来ます。

先日、この2人の誕生日だったので、ホテルのスイーツビュッフェへ行く予定ラブラブラブラブ!ラブラブ

もう楽しみでワクワクしていますキラキラお願いキラキラ



久しぶりのブログ更新です。

暑さと忙しさでついにダウンしてしまいましたドクロ

一昨日は8連勤最終日で帰りにファミレスに寄り、出たら自転車が倒れていて、力が入らず起こせずにいてヤバイとつぶやいたら、後ろから来た老夫婦が手伝うよ〜と起こすのを手伝ってくださいました。

体は痛いしなんだかおかしいと思い、熱を測ると38度ポーン

久しぶりの休日も寝て過ごし、もったいないと思っていたら、翌朝も38度ポーン

こんなに高熱が続くなんて初めてかも。

いつもは寝たら治ります。

早番でもあったので、朝4時過ぎに職場へ連絡し、お休みにしました。

もし悪化したらタクシーで病院へいくのかなはてなマークと不安を抱えながらスィーツビュッフェまでに復活したいビックリマークと強く思いました。

休むしかなくて、時間ができたので久しぶりにブログを書きました。






星流れ星七夕のお願いごとは何?ニコニコキラキラ 



私のお願いごとはみなさんを和ませ笑顔にできる、良い空気にできる女性になりたいです。





#七夕2018 をつけてブログを書くと!?
あなたのブログに何かが起こる!

詳細を見る右矢印




お久しぶりの更新です。

職場がかわり、ジムに通いはじめ、気温が高くなってヘトヘトの毎日を過ごしていました。

今の職場はお仕事が結構ハードです。

単発のお仕事もちらほらこなしています。

体力的にキツくてジムに思うほど通えていません。

しかし、お腹周りがちょっぴりすっきりしたのかもと感じる今日この頃です。

今通っているジムは筋トレマシーンのペースや休憩が表示されるので効率的にできて良いのですが、時間がかかりすぎてしまうのが難点です。

工夫してもっと通いたいと思います。

食事量はあまり変わっていませんが、お菓子を食事にするよう心がけています。

通いはじめたジムのアプリでも私のライフスタイルは非常に活動的と表示されています。


今日になってようやく衣替えができました。

今はいかに疲労回復できるかを調査中です。


今年は梅雨明けも早く夏本番ですが、暑さに負けないようがんばります。


7連勤1日目。
体が慣れてきたこともあり、お仕事は普通レベルですが、少し椅子に座る時間がありました。

歩数もこのくらいの割には疲れは軽い方でした。
しかし、仕事後にたくさん食べてしまいました。
バイオリズム的にも食欲旺盛期に入っている感じ。
そして、今日は早番だったのですが、明日も早番で、お天気も雨だったこともあり、体力を懸念して今日はスポーツクラブはやめておきました。
でも、これだけ食べたらスポーツクラブへ行っておいた方が良かったのかもしれません。
忙しい方がだらだら食べないし、疲れて寝てしまうんですね。
まだ、体がどのくらいついていけるかわからないので、様子を見ながらスポーツクラブの運動を入れていきます。
今回の7連勤はバイオリズム最低期が入っているので尚更用心しています。




今日は休日でした。
のんびり過ごした1日。
最近は休日に歩数が伸びないので、もう少し動かなくちゃと思い、自転車で出かけてきました。
消費カロリーは管理していなかったのですが、今通っているスポーツクラブではカロリー管理ができるので普段の生活のカロリーも入れてみようと、自転車のスマホアプリをダウンロードしました。
使って移動すると距離、時間、消費カロリーなどが表示されます。
ただ動く時にスタートを押さないといけないのですが、一時停止して、続きを押すことをよく忘れます。
自動でカウントするのは難しいものなのかな?


昨日の筋トレで肩が少し痛むので、肩のトレーニングは2種類教えてもらいましたが、一種位にしておこうと思います。

きょうは少し食べ過ぎたかと思いましたが、遅いランチで夕飯はなしにできました。


3連勤3日目。
お仕事は忙しかったあせる

運動はこれに自転車通勤とアクアウォーキング15分と軽い筋トレがあります。

この日は3回目のフォローの予約を入れていました。
お仕事は18時までなのですが、予約は20時30分しか取れなかったのでごはんを食べてから行きました。
自分に合ったメニューと聞いていたのですが、ベーシックメニューの方法を実際にやりながら教えていただきました。
おそらくはじめはさわりなので簡単にやってみて、一ヶ月後にまたフォローがあるそうなのでその時に組まれるのだと思います。

教えてくれたのはMr.マッチョ先生。
おそらく筋トレにこだわりがあるのでしょう、自分は少し細かいんですと言っていました。
私は以前筋トレ経験があったのでMr.マッチョ先生の細かさは勉強になりました。
あとこんなに近くでMr.マッチョをみるのは初めてで、筋肉に目がいってしまいます。
胸の運動では胸筋がピクピクってえっ
筋トレよりそっちに目がいってしまう目汗
筋肉のかたまりのMr.マッチョ先生と脂肪のかたまりの私は対照的だなと思いました。

あとマッチョの方は肌がキレイに見えるのは気のせいでしょうか。

ちなみに私はややマッチョくらいが好きです。

筋トレ後はプールへ行き、疲れ果てているはずなのに、アクアウォーキングをしたら歩き方を色々と思い出してのってきて、貸切状態のウォーキングプールで終盤にはアクアランしてました。
地上では走るのがかなり辛いのですが、水中だとらっくらく音譜
贅肉の揺れが気になりますが、やっぱり運動はプールの中が良いです。
その後、マッサージプールでマッサージしたら、日中の疲れも回復した感じになりました。
毎日通いたいビックリマーク

しかし、運動後におなかが空いてしまい、お菓子を食べた。
カロリー的には許容範囲なのですが、お菓子と脂質が多いので、食事でカロリーを摂って下さいとスマホアプリの栄養士さんのアドバイス。
これまでも何度も言われてきました。
このスポーツクラブでも週一程度のご褒美にして下さいと言われました。
ダイエットの大きな問題点です。
このお菓子欲はどうすればよいのでしょうか叫びあせる