もうくたくたで腰が痛いけど、鎮痛剤を飲んで、塗ってがんばりました。
今日の歩数は
今回の7連勤はさすがに疲れました

ものもらいは回復傾向で、酷くならなくて良かった。
帰りは自転車整備をしてもらいに行ってきました。
今回は点検後に軽やかになりましたが、ブレーキゴムを交換しなくてはならない状態だったのに、預ける時に言ったのに見落とされていて、すぐに交換してくれたけれど、これまでもこんなことが多かったと思いました。
自転車の整備ってこんなものなのでしょうか

自分でできないから仕方ないのかな

今月で無料点検期間が終わってしまうのですが、有料でこんな感じだったら酷すぎる。
もし引っ越した場合にどこでも対応してもらえると思ってここで買ったのですが、もっときちんとお仕事していただきたいと思います。
ダイエットについてはやっぱりお菓子が多かった。
しかし、こんなに疲れていたら自分を許したいところです

