２連休なんて久しぶりと思いながら、過去の予定表を見ていたら、連休は約一年前、しかも一日は病院へ行く予定になっていました。
さらにさかのぼると一年ちょっと前に怪我をして休まざるを得なかった大連休でした。
こんなに予定もない連休がとっても久しぶりだと気づきました。
連休だと気持ちにゆとりができるものなんですね。
今日は久しぶりに顔そりをして、ちょっぴり肌ツヤを取り戻し、のんびり過ごしました。
ずっとまぶたのたるみが気になっていて、調べたら、まぶたのたるみから体調不良になることもあるらしく、アイプチでまぶたをあげることもできるらしい
私はくっきり二重なので、縁がないと思っていたアイプチを試してみようと思い、二重ファイバーを注文してみました。
まぶたが下がっているのは間違いない。
コンタクトの目の検査で以前はなんともなかったのに、最近はまぶたを持ち上げられてしまうから。
二重ファイバーでぱっちり目を取り戻せたらとっても嬉しいです。
届くのが楽しみでワクワクしてます。
ヘルスケアについて調べていたら、人間の体は動くようにできているとのことで、やっと動く気になりました。
普段は動いているから良いのですが、筋トレなどの無酸素運動が自宅でできるようにしたいです。
お腹をへこませることと、腰痛対策の筋トレがさしたいな。
あとダイエットでは高タンパク低脂肪で美味しいお料理がしりたいです。
やっぱり私は高脂肪のものが好きなんですよね
うまく置き換えたいです。