お肌のお手入れを怠ると
シミ・シワ・たるみ
の原因になりますね。
こんにちは
自由に軽やかにもっと私らしく
バラ色ライフをクリエイト
ライフコーチのローズです。
お肌のお手入れって
まずはクレンジングで
汚れを落としますよね^^
そうしないと
いくら高価な美容液を使っても
お肌に栄養が届かないです。
そして日々、きちんとお手入れを
しているつもりでも
角質がたまって
新陳代謝が悪くなる
ということもあります。
心もそれと似ています。
いいものを入れる
ポジティブなことを考える
そうはいっても
汚れが溜まっていると
いいものが入ってこないですし
もともとの良さも
表に現れなくなりますね。
もやもやした気持ち
ネガティブな気持ち
この中に
自分らしさにつながる
宝物がたくさん詰まっています。
心の中をクレンジングする方法
心に栄養を与える方法
心の奥にある本来の自分を育てていく方法
そんなことを
【心のエステ】シリーズとして
お伝えしていきますね^^
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