ゆるっと優雅に“もっと私らしく”
Rose Life Style
ライフコーチ・心屋カウンセラーの
ローズ（うえのやすみ）です。
“私らしく”生きるって
毎日を「好き」でいっぱいにすること。
ワクワクときめくことや
テンション高く盛り上がること
だけでなく
まったりと平穏な日常が
続くのもありです。
今日お会いした
継続コースのクライアントさんは
スタートして３ヶ月目に入りました。
やりたくないことは、
ほぼ手放したので
好きなことをするだけ。
なんですが、
朝めざめて、やりたいことが
思い当たらない・・・。
これでいいのか？
と迷っていらっしゃいました。
こういう時って
無意識にやりたいことを
打ち消している場合があるので
少し目線を遠くにしてあげます。
「１０年後、どんなことしてますか？
どんな状態、どんな気持ちですか？」
例えば
「海の見える部屋でエッセイを書いてる。
休日は友達と一緒にホームパーティしたり
好きな小説を読んだりして
まったり過ごす」
そんなイメージがわいたとしたら
「じゃぁ、その１０年後の自分から
今の自分のメッセージを送るとしたら
何て言う？」
「思いつくままブログを書いたらいいよ。
人目を気にせず、ただ浮かんだものを
書くだけ^^
それを続けたらいつのまにか
エッセイストになってるから
心配しないで今の自分の感性を信じて！」
そんな風に、未来の自分から
今の自分にアドバイスを
してあげるんです。
答えは自分の中にある。
やりたいことが浮かばないときって
単に、人目を気にしたり、
１つのことを最後まで
やり通さなければいけないとか、
人に迷惑かけないようにとか、
自分で制限をかけているだけ
のことが多いですから。
俯瞰してみたり
客観的にみたり
してみると
制限をはずして
スルッと行動できるように
なっていきますよ♡
６月２３日開催！
ZOOMでも6/14・6/20にやります^^
↓ ↓
お金のメンタルブロックをはずして
スルリと夢を叶える
@uvt0232k
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