痒い・・・！！！
アトピー体質のわたし、アトピーや湿疹が体のあちこちに場所を変えて襲ってくる。
今は手湿疹。手湿疹だけでももう10年以上、進退を繰り返しながら持ち続けています。
またこの夏の始まりが、一年で一番ひどい時期。痒さで目が覚める事毎晩。
人は、痒さにはとても弱い生き物だと聞いたことがあります。
痒くて痒くて、目が覚める事すらありますものね。
とにかく今年もこのつらい時期、暑くなり始めるこの季節の変わり目が一番酷い！
せっせと必要な栄養素を摂ったり、軽く運動してみましたが、
ちょっと治りが遅そうだ・・・
こういう時に行うのが、精油オレガノを使った対処法。
オレガノ・・・？弱った肌に？！ 危険なのでは・・・？！
そうなんです、肌に付けるわけではありません。
お腹の中をクレンジングするために使います。
昼食後、夕食後と、わたしはオレガノ・タイム・レモングラス辺りを
カプセルに数滴ずつ入れて摂り、お腹の中のクレンジングを行っています
数か月前に、上記の精油にカプリル酸が配合された、
ドテラdoTERRA から出ているサプリ『ＧＸアシスト』のお話をいたしました。
その記事はこちら→ 
そのサプリが無いときはＧＸほど威力はなくとも、自分でオイルをブレンドして
飲んでいます。
お腹の中にいる悪玉菌除去の目的です。
痒みが酷い時、栄養素をきちんと補給しても治りが遅いときは、
いつもこのクレンジングを行います。
そうすると、幸いなことにいつも痒みが収まって来ます。
結果論ですが、きっと腸内環境が悪かったのだと理解します。
そんなオレガノ洗浄を10～14日ほど行います。
悪玉菌がいなくなり綺麗になったお腹に、
次はドテラdoTERRAから出ている善玉菌サプリ『ＰＢアシスト』を足してあげます。
そうするといつも、その後しばらくはきちんと栄養を補給して、
保湿してあげるだけで綺麗な肌を保てるようになります。
これを毎年、3～4か月毎に一度行っています。
アトピーが無い方にも、現代の食生活を考えたときに、腸内洗浄という意味で
時々されるのがお勧めです。
お腹が張りやすい方、
ガスが溜まりやすい方、
口臭をが気になる、
便秘気味、
肌のくすみが気になる、
疲れやすい・・・
そんな方にもお勧めのクレンジング法です。
オレガノ・・・使う際には注意が必要なオイルで、敬遠されがちですが、
我が家では本当に助けになってくれているオイルです。
夏の元気を維持する為に、オレガノも一つのアイデアですね。
＊オレガノは注意が必要なオイルです。
必ず、知識のある方のアドバイスの元お使いください。
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