数日前に
というブログで、 ドテラ doTERRA の善玉菌サプリ ＰＢアシストを
ご紹介いたしましたが、その中で訂正がございまして、
その中に入っている善玉菌、1粒に 500億 と書きましたが
正しくは 50億でした。 5 billion でございました。
大変、申し訳ございません。
英語の数字がいまいち苦手でございます。
そして、あれからわたしは、
① ＧＸアシストなどの、強いオイルで悪玉菌フェアウェル期を終え、
② 今は善玉菌ウェルカム期でございます。
そして、お肌の調子、今日の朝を迎え、 とっても良くなっていますよ。
肌が回復している状態は、朝起きて一番に分かります。
肌の傷口が、一晩でふさがっていること、
すでにカサブタが出来て綺麗な肌が下から生まれていること
カサカサからの痛みを持っていないこと、
痒みももっていないこと・・・
う、うれしいですっっっ！！
今回は、またまた かなりの痒みを伴う手湿疹が出たので、
腸内環境クレンズ （オレガノオイル＆善玉サプリ）
野菜をもっと食べるように （美味しいドレッシングを作ってみたり）
ミネラルのサプリの量を増やし （ドテラからの植物性ミネラルを摂ります）
酵素のサプリも量を増やし （ドテラの酵素サプリもお勧めですよ）
これ全部やりました。
そしたら、1週間したら体が反応してくれるようになりましたね。
定期的にこういったアグレッシブな方法を試すと、どんどん早く体が反応してくれるように
なっていますね。 実感しています。
これからは、生野菜が美味しい時期です。
なるべく繊維質でお腹を満たし、 炭水化物・糖分は控えて参りましょう。
ドテラのＧＸ＆ＰＢサプリの腸内環境クレンズは
3か月～4か月ごとに行うこと
が奨励されています。
また季節の変わり目に、わたしの手湿疹は帰って来るでしょう。
わたしも3か月後の 8月に、また同じクレンズをしようと思っています。
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