今日は、大阪で行われた『アトピーナビゲーション』さんのイベントに参加させて頂きました。
肌荒れ奮闘記ブログを書いているわたしに、東京のアトナビスタッフさまから
メッセージやペタを頂き、いつか大阪でのイベントに参加させて頂きたいな～
と思っていたところ、今日の参加が叶ったので、行って参りました。
わたしの肌荒れも、かなり良くなりましたが、まだもうちょっと完治に至らず
他にどんな方法で改善に取り組めばいいか・・・
そのヒントを貰いに、今日参加させて頂きました。
神戸から堺は遠かった！
でも、もっともっと遠くから来ていらした方々。みなさんの行動力には脱帽です。
今日参加して思ったのは、アトピーをお持ちの方、本当に心優しい方々ばかり。
繊細で、真面目で、一生懸命な人ばかりです。
わたしの肌荒れ奮闘は、今日の栗木先生のような必要栄養素を積極的に取っています。
それ以来、私の肌荒れ（主婦性湿疹）は劇的な改善を見ました。
でも、最後もうちょっと、完治に至らないのです。
治っては、また戻ってくる感じで。
それがどうもストレスなんかの心とつながっていることを、
かなり改善した今にして、良くわかります。
毎日同じように食事をして、ビタミン・ミネラル補給して、酵素摂って、
同じようにしていても、調子悪い日が出てくるんですね。
よくよく考えたら、あ、今日嫌なことあったかも。
あ、今かなり疲れてるかも。
「最後は気持ちか～～」 とわかりました。
今日、大阪に参加して、なおさん・ともよさんがそんなお話をして下さいました。
ほんと、「自分が何をしたいか？」「自分がどう受け取るか？」ですね。
わたしはよく考えます。人生、すべての瞬間において、自分でそれを選択できると。
自分がどう感じるのか、どう意識を持っていくのか、それは自分で選択できます。
例えば、人からひどいことを言われた時、「傷つく」のか「傷つかない」のか
わたしたちはそれを自分で選ぶことが出来ます。
そこで「傷つくこと」は、実は自然なことではないんです。
気づかないんですが、知らないうちにそれを自分で選んでいるんです。
だって、それで傷つかないように選んでいる人だって、たくさんいるんですもんね。
「きっと機嫌が悪かっただけだ」
「意見が合わないようだから、あの人とは距離を置こう」
そう思える人もいるんです。自然にそう思える人、努めてそう考える人。
わたしたちはみな、自分の人生の主人公です。
誰にも指示されずに、自分の選択を選ぶことが出来ます。
それを「傷つけられた」と受け身姿勢を選ぶのか、
前向きに物語を進めていくのか、わたしたちは選ぶことが出来ます。
「自分がどうしたいのか？」
もっともっと自分の心と体に耳を傾け、自分の人生を作っていきたいですね。
わたしにもあったんです。幼い時の辛い経験が。
だからこそ、大人になった今は、自分の人生を自分で作りたい！
やりたいことはどんどんやっています。
今は自分が幸せであること、心から感じています。
自分で選ぶからこそ、自分で作るからこそ、
それは自分の責任で、誰のせいにも出来ないのです。
だからこそ、自分を強めることができ、自分を好きになることが出来ます。
正しい心で頑張っていれば、それを助けてくれる本当の味方も、
絶対そばにいてくれますからね。
今日出会えたお一人お一人に、ありがとうの気持ちでいっぱいです。
明日、明後日の自分が、今日の自分より輝いていますように。
doTERRA ドテラのメディカルアロマ（神戸・大阪・京都・関西を中心にクラス開いてます）
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