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仕事の相談
人間関係の相談
恋愛、結婚、人生の相談
辛い、苦しい時は
まずは言葉にしてみてください
まずは話してみてください
働いている人たちがより良く働き
より良く生きられますように(^^♪
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オリンピック選手を紹介するTV番組を
随分と目にするようになりましたねぇ
オリンピック(^^)
チケットの申し込みもしておりませんが(^^;)
家で堪能したいと思っています(^^♪
スポーツ選手がよく
勝つイメージをする
とか
フォームをイメージする
とか
って聞きますよね
イメージするって
行動を変える
現実に起こす
力になっていると思います
ただ・・・・
意外と難しい！ですよね？！
イメージは出来る
頭の中に
自分が仕事で大活躍している姿とか
お金持ちになっている姿とか
成功している姿とか
愛されている姿とか
イメージは出来るんです！
でも
それで終わっちゃう
行動も現実も変わらない・・・・
って思う事ありませんか？
よくイメージして感情を感じる
とも言います
愛されている姿をイメージして
愛されている幸せな「感情」も感じる
たしかに
この「感情」を感じる事は
映像をイメージするよりも
難しい
だって、今ない現実に対して
感情を持つって、なかなかの技（笑）
イメージングを
自分の行動や現実を
変える力にするには
①自分が得たい感情を知る
●●な姿になってワクワクを得たい
●●な姿になって安心を得たい
●●な姿になって愛を得たい
②今、その感情を得られることをする
好きなゲームをしてワクワクする
友達に会って話をして、ホッと安心する
かわいい子供のYouTubeを見て母性本能を
刺激しまくる
とか(^^)
今、出来る事をして自分の欲求を自分で満たす！
イメージングは
上手くできなくても、いいから
気分良く(°▽°)ご機嫌に
定期的にやる
だんだんとイメージングに
感情が伴ってくる
まずはこんな事から
やってみては如何だろうか(^^;)
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