58.4kg！！！！
スープダイエット4日目です。体重が、、
2日目から、増えてました！というより、
1日目からも増えてます！（ ; ; ）！！
甘い果物食べ過ぎてすかね、、（ ; ; ）
しかも、おトイレきのうだめだったので
それもあるかな（ ; ; ）悔しいけど、
めげずに7日目までまあやってみます！
今日は、バナナ3本、無脂肪牛乳500ml！
☀︎ Frühstück
スープ(1回目のお鍋のラストでした！)、
バナナ、無脂肪ミルクティー
☁︎ Mittagessen
スープ、バナナと無脂肪牛乳のスムージー
♪ Snack
バナナ
★ Abendessen
さらに、ところどころで、無脂肪牛乳を
入れた、紅茶かコーヒーを飲みました！！
500mlって、結構多いのですね、、！
今日はトイレがよくできました！
減っていると、いいなあ（ ; ; ）
明日はチキンの日です。ささみを400g、
買いました！食べきれるかな！！
楽しみです！では！