Diet Diary U・x・U -4ページ目

Diet Diary U・x・U

ダイエットの記録!です!
ドイツか日本での生活の、
まいにちのこともすこし☺︎




朝起きてから、
Wii フラフープ、ジョギング、ヨガ10 分!



今日からこっそり8時間ダイエットを
開始してみようと思います。きかなそう?
かもだけど、まあ、チャレンジしてみます!



☀︎ Frühstück 10:00
Mandarin、Baci 2つ

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お友達のイタリアのお土産♡
スープダイエット終わったのでたべました!
おいしー!♡



☁︎ Mittagessen 12:30
アジア食べ放題!

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女の子のお友達と、3人で行きました。
わたしが一番食べたかな?お友達の前だし
死ぬほどは食べなかったけど、おなかは
いっぱいになれました!(^ω^)♡
食べ放題、大好き~!



★ Abendessen --:--
なし



寝る前、腹筋して、寝ました zzz



来週の土曜日は、彼氏さんと、
日本×フランスのカフェレストランで、
ひとり20€のビュッフェです♡
(日本では普通だけど、ドイツでは、結構
6-10€がビュッフェの相場なきがします)



たのしみ!では!