本日より社会復帰した者です。
一昨日オシャレ番長＆番長友が、カキ氷＆フライドポテトを一緒に食べた記事に関して、ヨッチャキさんより、食べ合わせ大丈夫なの？ってコメントいただきましたが、
昨日
番長＆番長友は腹の調子が悪かったそうっす。
娘よ
ごめんよ〜
でも、おっさんは大丈夫だったぜ〜
☆☆☆
長かった？9連休も最終日になり振り返ってみると、あっという間っす。
せっかくなので、おっさんのセクシーショットを！
ごめんちゃい（笑）
☆☆☆
連休最終日の昨日
オシャレ番長はアーティスティックスイミング練
番長母は家で静養
おっさんはキサトラ前の最終週末ラン＆スイム練
☆☆☆
午前中まずはラン
2〜6キロまでは頑張りましたが、あとはヘロヘロ（笑）
気を取り直して、午後からはスイム練
これがキサトラ前の最終スイム練だす。
で最終のT.T1.5キロバテバテで泳ぎましたが、
タイムはあえて触れませんが、あとは本番で思い切って泳ぐだけです！