本日からオシャレ番長が夏休みです。
今のところ、蝉の鳴き声も一切聞いてない夏？ですが、
番長も元気に夏休みを過ごしてもらいたいものです。
☆☆☆
そんな中、足柄やら、三毳山やら、みなさん夏場の脚づくりに頑張ってるので、
おっさんも超々久しぶりに、宇都宮森林公園に行って来ました。
ブログで確認すると、
なんと！
昨年の9月22日以来でした（笑）
もしかしたら、ブログにアップしてないだけで、
来たのかな？
いずれにしても超々久しぶりなのは、
間違いありません（笑）
月曜日の文化の森クロカン15キロの疲れがまだあり(言い訳)
今日は2時間超えても、仕方ない(言い訳)と思ってたら、本当にオーバー（笑）
いずれにしろ、やっぱ宇都宮森林公園ランは効きます。
今日は、ロードバイクやら、登山者やら、たくさんいました。
一旦帰宅して昼食後は、
駅東公園プールに行って来ました。
500×1
50×4
1,500×1
計2,200m泳ぎ、
本日のトレーニング終了です。
既に3本ぐびぐびして、プチねむねむです。
明日は選挙
またもPPゲットして、空の投票箱を確認してきます（笑）