只今、3連休ぼっちおつかれ会ナウ
オシャレ番長＆番長母は、本日帰宅が遅いため、寂しく？楽しく？ぐびぐび中
土曜日
朝一で月一の通院して戻って来た時には、番長は既に部活へ…
仕方がないのでランへ
午後からは日曜日の自治会夏祭りの準備
そして夕方は夏祭り前夜祭で、自治会集会所(徒歩45秒？)
滅多に飲めない、一番搾りをぐびぐび（笑）
日曜日
夏祭り当日も朝から雨…
結局子供みこしは中止になり、11時半から早くも残念会という名の飲み会（笑）
14時半くらいに帰宅も、プチぐたぐた
サザエさんが始まる頃に目覚め、サザエさんを観て風呂入り就寝（笑）
月曜日
今日くらいはビシッと走ろうと、久しぶりに文化の森へ
往復18キロのロードバイク
そして文化の森では、クロカンインターバルではなく、いつものコース20周
本当は24周走ると大体20キロになるから、そのつもりでしたが…
最後はヘタレました（笑）
午後からは7月から営業開始した駅東プールへ、
でも流石に屋外プール…
水が冷たッ！
本当は500×5本くらいサクッと泳いで上がる予定も、寒くて500m1本で帰ろうと思い、
ただ先日の上野チューリップ唐揚げぐびぐびで、
スイミングインストラクターのYUUちゃんが教えてくれた、クロールの手のかきかたを意識して集中して泳いでいる矢先…
足が攣り、
450mでDNF（笑）？（泣）？
そんなわけで3連休呑んだくれ…
ぼちぼち帰って、家でぐびぐびします。
安心して下さい。
まだまだ番長達は帰って来ません（笑）
でも寝落ちの可能性あり…